fredag den 29. marts 2013

De 10.000 skridt

Jeg har hentet en app til min telefon der kan fortælle mig om jeg går de anbefalede 10.000 skridt om dagen, den motiverer mig selvfølgelig til at gå lidt længere end jeg plejer og i søndags fik Lillen og jeg en rask morgen-gåtur til og fra vejgaard bibliotek..
-Min app hedder accupedo, og den er umiddelbart ret præcis, kan fandeme end ikke snyde den med cykling, så de 7.7 km., til og fra arbejde får jeg ingen "point" for (;

2 kommentarer:

  1. As stated by Stanford Medical, It's in fact the ONLY reason this country's women get to live 10 years more and weigh 19 kilos lighter than we do.

    (And actually, it has absolutely NOTHING to do with genetics or some secret-exercise and absolutely EVERYTHING around "how" they eat.)

    BTW, I said "HOW", not "what"...

    CLICK this link to see if this little quiz can help you decipher your true weight loss potential

    SvarSlet